Beweeg jij voldoende in onze gedigitaliseerde wereld?
Plots was het er vol van in het nieuws: De Morgen heeft het over spierversterkende oefeningen en in een artikel van De Standaard lees ik dat 60-plussers meer zouden moeten bewegen. “Gelukkig ben ik zelf al goed bezig” dacht ik toen ik het zag. Mijn tweede gedachte? “Mark, dat klinkt VRESELIJK oud.”
Maar het is waar. Wie mij goed kent heeft me gegarandeerd al horen praten over de sportactiviteiten waar ik me mee in beweging houd. Of over horen klagen, eigenlijk…
Het zit zo: ik ga regelmatig sporten in groep. Dat is een aanrader, want wat gezonde groepsdruk motiveert je om er ‘s morgens voor uit je bed te kruipen. Solo sporten heb ik vroeger nog geprobeerd, maar dat werkte voor geen meter.
Maar soms doe ik te veel. Daarvan krijg je spierpijn. Je zou hopen dat ik er iets uit leer, maar ik merk nog steeds dat ik de neiging heb om me serieus te overzetten. Maar ja, misschien houdt dat me jong? Dat zal ik mezelf maar blijven vertellen.
M’n collega’s kunnen het in ieder geval matig appreciëren, want het gevolg is dat ze elke maandag een oude grijze man horen kreunen en klagen over de pijn die een mens moet lijden in deze wrede wereld.
Maar het heeft me in ieder geval ook aan het denken gezet. Over mezelf, maar ook over websites natuurlijk. Tja, die beroepsmisvorming is ook een blessure waar ik regelmatig mee te kampen heb. Zoals met alles in het leven moet je bij beweging de juiste balans vinden. En dat geldt ook voor de beweging van een website. Ik heb het hierbij over animaties.
Animaties kunnen een hele mooie extra toets vormen in een webdesign. Maar kom jij ook van die websites tegen die echt bomvol staan met animatie? Teksten die heen en weer zwiepen, flikkerende kleuren en beelden … Je moet al bijna een zonnebril dragen als je naar dat soort websites kijkt.
|